1875986819834042716_
يحتاج المخ لحوالي 20 دقيقة ليفهم أن المعدة ممتلئة، لذلك ينصح بالأكل ببطء لتجنب السمنة واستهلاك سعرات اضافية قبل ان تشعر بالشبع
From productive family: Slim_Way
يحتاج المخ لحوالي 20 دقيقة ليفهم أن المعدة ممتلئة، لذلك ينصح بالأكل ببطء لتجنب السمنة واستهلاك سعرات اضافية قبل ان تشعر بالشبع
From productive family: Slim_Way