2181536948346643144_

المحافظة على مستوى السكر في الدم هو المفتاح لحياة صحية لمريض السكري. وتناول الأكل الصحي هو المفتاح للمحافظة على السكر في المعدل الطبيعي. ⠀⠀ تناول الأكل بكميات متوازنة في الأوقات المناسبة وتناول أدوية السكري إن وجدت، للمحافظة على مستوى سكر طبيعي في الدم. لا يجب عليك التخلي عن طَعَامِك المفضل ولكن، عليك أن توازن كمية البروتين والكربوهيدرات والدهون الموجودة في طَعَامِك. ⠀⠀ يمكنك أن تستشير أخصائية التغذية أو مثقف السكري ليكوّن لك خطة غذائية صحية. ⠀⠀ #ipreview via @preview.app. #raw #bites #bitez #healthysnacks #healthyfood #homemade #energybites #postworkout #preworkout #lunchbox #vegetarians #nutrition #dietitian #refinedsugarfree #naturalfood #jeddah #ksa #healthylifestyle #healthyeating #energybars #cookies #healthycookies #superfood #cleaneating #backtoschool #nutfree #diabetesday #2019 #14nov