2307023692772073609_

زبدة اللوز تصنف ضمن الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية تعالوا نتعرف ليش في جرعة من التغذية السليمة . يعتبر اللوز مصدر ممتاز لفيتامين هاء، الدهون الغير مشبعة، البروتين، الكالسيوم والألياف الغذائية والأجمل انه ممكن ندخله في برنامجنا الغذائي بطرق عديدة ف ممكن نضيفه للسموذي أو للفواكه أو في صوصات السلطة أو على قطعة من التوست أو كوجبة خفيفة لحاله أو كبديل للدهون في وصفات الكيك راح اشارككم في الستوري وحده من أكثر الوصفات اللي استمتع فيها لأنها لذيذة وتعطي احساس بالشبع والسبب لأن مكوناتها موزونة #هنقري_نتس #زبدة_لوز #فول_سوداني #صحي #لذيذ #حلو #جدة #طبيعي #جوز #تمر #زبدة_بندق #hungrynuts #nuts #chocolate #nutbutters #peanutbutter #organic #almondbutter #snacks #oats #dates #almonds