2215369667006273997_

زهرة بالفرن باللحمة المفرومة مناسبة للكيتو دايت @afnan.alam اولا: زهرة متوسطة مقطعه الى شجيرات صغيره مغسله ومنظفة انظفها بالعاده بموية حارة وخل نشوحها في صاج مع نص اصباع زبدة مع ملح وبودرة ثوم وبابريكا عادية وممكن تضيفي بابريكا مدخنه حسب رغبتك وشوية موية ونتركها تستوي وتنشف مويتها ثانيا : نجهز عصاج لحمة مفرومة والبهارات اللي اضفتها ملح وفلفل اسود فقط ثالثا : نجهز خليط الكريمة لكل كوب كريمة م/ك مايونيز+ م/ك جبنة سائلة @afnan.alam رابعا: في صينية نضع نصف مقدار الزهرة ثم نضع طبقة من اللحم المفرومة ثم نضع فوقه ماتبقى من الزهرة ومن ثم نصب خليط الكريمة وندخله الفرن فوق تحت سوا يصير يتحمر من فوق ويبقبق من تحت وبالعافيه @afnan.alam